Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

. . .  und es kam der Tag, da das Risiko in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurdeals dass Risiko zu blühen..  Anais Nin 

NAMASTE LIEBE YOGA FREUNDE/INNEN 

 Du darfst dich wieder auf vertraute Begegnungen im Präsenzunterricht freuen!

 

Jede/r ist willkommen, auch Nichtgeimpfte.

 
Die Online-Stunden über ZOOM bleiben bei Bedarf weiterhin bestehen. Im Moment biete ich erneut das Hybrid Modell an online oder Präsenzunterricht.

    
 

Wie sagte Oscar Wilde so treffend:

EVERYTHING IS GOING TO BE FINE AT THE END.

    IF IT IS NOT FINE; IT`S NOT THE END"  

 


 

NEUER START PRÄVENTIONSKURSE AB JANUAR 2022

 

Yoga – ein erprobter Weg, unsere Gesundheit auf allen Ebenen zu erhöhen (für Einsteiger und Wiedereinsteiger besonders geeignet)

Donnerstag      17:00 - 18:30 Uhr

8 Einheiten       vom 03. 02. 2022 – 31. 03. 2022

Ausgleich:        Euro 114.-

 

Termine:          03. 02. / 10.02. / 17.02./ 24.02. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.

 

 

Ich biete einen neuen achtwöchigen Präventionskurs für AnfängerInnen - WiedereinsteigerInnen - TeilnehmerInnen mit

 

Einschränkungen oder einfach das Bedürfnis mit mehr Zeit und Muße tiefer einzusteigen.

Diese Yogastunden richtet sich an Menschen, die mit und durch einen sanften und ruhigen Yoga-Weg Stress reduzieren und

entspannen möchten.


Sanfte Hatha Yoga Übungen dehnen, entspannen und kräftigen die Muskulatur und mobilisieren die Gelenke.

Tiefenentspannungen und kleine geführte Meditationen vertiefen die innere Zufriedenheit und Einheit und bringen mehr Ruhe

und Gelassenheit in den Alltag

 

>>>  Ich möchte mich anmelden   auch unter Telefon 0711-4516914


 


Entspannt in den Abend gleiten mit Hatha - Yoga      

   

Donnerstag       19:00 - 20:30 Uhr

12 Einheiten      vom 13. 01. 2022 -07. 04. 2022

Ausgleich:         Euro 168.-

 

                            Termine: 13.01. / 20.01. / 27.01. / 03. 02. / 10.02. / 17.02./ 24.02. / 10.03. / 17.03. / 24.03. /  31.03. / 07.04.

 

                                 >>>  Ich möchte mich anmelden   -  auch unter Telefon 0711-4516914

                                  


     

Mit neuer Energie in den Tag starten mit Hatha - Yoga

 

Freitags          08:30 - 10:00 Uhr

12 Einheiten    vom 14. 01. 2022 - bis  07. 04. 2022

Ausgleich:       Euro 168.-

 

                                  Termine: 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04. 02. / 11.02. / 18.02./ 25.02. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.01. /08.04.

 

   >>>  Ich möchte mich anmelden   -  auch unter Telefon 0711-4516914

  • Für alle Kurse gibt es Rabatt 10 % für Wenigverdiener und Studenten.
  • Die Kurseinheiten am 04.03. und 05.03. 2022  findet nicht statt. (Faschingsferien).

                 

YAMAS im Yoga des Patanjali - Auf dem Weg der Erkenntnis

Do´s

In den kommenden Yogastunden wird euch das Kursthema der YAMAS begleiten.

Dies sind Empfehlungen des Yogas mit der Art und Weise unseres Umgangs mit der Gesellschaft, mit unserem Verhalten nach außen, zum Umgehen mit uns Selbst,

wie wir uns nach innen hin orientieren. Yama und Niyama sind die beiden ersten Stufen des 8-stufigen Yogaweges.

Das wirklich Interessante für mich an den Yoga Sutras von Patanjali ist nicht nur seine unglaubliche immerwährende Aktualität, sondern auch, dass sie nicht nur auf die

Yogapraxis anwendbar ist, sondern eben auch ausserhalb der Matte – im echten Leben.

Ein achtsamer Umgang mit den Mitmenschen ist die Grundlage für jeden spirituellen Weg. Solange man damit nicht im Reinen ist, wird man durch zwischenmenschliche

Schwierigkeiten den nötigen Fokus für eine spirituelle Praxis nicht finden können. Ständig wird die Aufmerksamkeit auf diese Probleme, Sorgen und Ängste gezogen

werden.

Wir können sie als freundliche Empfehlungen sehen und schauen, wie und in welcher Form wir sie annehmen können und wie sie uns in unserem Leben unterstützen

können. Sie bauen aufeinander auf und greifen gleichzeitig ineinander ein.

Der Mensch ist für sein Dasein selbst Verantwortlich. Es geht um die Prinzipien des richtigen Denkens und Handelns Das Ziel im Leben ist nicht Leid und Askese - sondern ein Leben in Fülleund Freiheit.

 

Wenn man in der Gewaltlosigkeitfest gegründet ist, schafft man eine Atmosphäre des Friedens, und alle, die in die Nähe kommen, geben die Feindschaft auf.

Wenn man in der Wahrhaftigkeit fest gegründet ist, schafft man eine Grundlage für die Reifung der Taten.

Wenn man im Nicht-Stehlen fest gegründet ist, kommen einem alle Schätze von selbst.

Wenn man im reinen Lebenswandel fest gegründet ist, erlangt man große Kraft.

Wenn man im Nicht-Besitzergreifen fest gegründet ist, erkennt man das Wesen des Lebens.                                           Yoga-Sutren Ill, 35-39   


     

 

                           

 

YOGA & AYURVEDA– DIE PERFEKTE SYMBIOSE

 

 Gruppenreise mit Ayurveda & Yoga im Nattika Beach Resort in Kerala/ Südindien

 vom 01.10. 2022 bis 15. 10. 2022  - 13 Nächte - Preis wird noch bekannt gegeben - inkl. Flug                   

                          

 >>> Yoga & Ayurveda -Gruppenreise 

 

 


     YOGA VIDEO - YOGA DANCE - ERBLÜHEN

Yoga Dance verbindet einzelne Asanas mit fließenden und freien Bewegungselementen.  Je tiefer es dir gelingt in das Üben einzutauchen, desto mehr Leichtigkeit und Freude kann sich entwickeln. Dabei geht es nicht um die Perfektion der Körperstellungen. Die fließend und sanften Bewegungen unterstützen um innerlich ebenso sanft und durchlässig zu werden. Alles in der Natur bewegt sich fließend - nicht stockend, hart und eckig.

Yoga heißt immer wieder loslassen! Leichtigkeit entwickeln! Im Fluss bleiben! 

Unsere Lebensenergie darf frei und kraftvoll durch unseren Körper fließen.

ERBLÜHEN: die Wandlung des schlafenden, mechanisch reagierenden Menschen zu einem bewussten und erwachten Menschen. Der Samen beginnt zu keimen, zu wachsen und entfaltet sich zu einer starken und gesunden Pflanze.

Wenn euch die kleine Einheit gefällt, könnt ihr sie ganz nach eurem eigenen Tempo und auch zu eurer Lieblingsmusik praktizieren.

 

Ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei.

Ihr könnt mich auch gerne auf meinem YouTube Kanal besuchen  >>>  YOGAPAT YOGA-VIDEOS 

 


GET IN TOUCH - Nichts mehr verpassen!

Melde dich für meinen NEWSLETTER an :-)   

Anmelden Abmelden
Telefon

Auf Social Media teilen

 INFOS                                         SO ERREICHST DU MICH                             ORT DER YOGAKURSE

 Home                                                  Patricia Wagner-Peissenberg                                      Yoga intens - Raum für Bewegung und Achtsamkeit    Impressum und AGB                             Büroadresse: Neidlingerstr. 44/2                                Schönbergstraße 47 / 2. Stock                   

 Datenschutzerklärung                           73760 Ostfildern                                                       73760 Ostfildern - Kemnat

 Kontakt & Teilnahmebedingung              Tel.: +49 711 4516914                                            

 e-mail: yogapat@t-online.de                                                                                    

Cookie-Regelung

Diese Website verwendet Cookies, zum Speichern von Informationen auf Ihrem Computer.

Stimmen Sie dem zu?